
Ein Rezept von Bloggerin Alina (@alinaa.eats), eine unserer fünf
GewinnerInnen der #cocoafreakshake Challenge.
Kompletter Shake:
431 kcal I 45,5g C I davon15g S I 11g F I 34g P
- 20 g Iced Coffee
- 10 g (2TL) Günther 60%
- 150 ml Soyamilch
- 1 Espressoshot
- etwas Wasser
- 6 Eiswürfel im Mixer zerkleinern.
Freak Shakes müssen nicht immer die Kalorienbomben mit extra viel Zucker und Fett sein.
Oben drauf sind zwei Brownies meines letzten Posts. Nur mit Reissirup gesüßt. Und ein paar Erdnüsse 🥜.
Erdnuss Brownie Shake
Espresso Günther Kaffee Kakao Kaltes Shake